歷史名人中，諸葛長青認為，林則徐是我們學習的榜樣。

　　林則徐生于1785年8月30日，福建侯官人（今福建省福州），字元撫，又字少穆、石麟，晚號俟村老人、俟村退叟、七十二峰退叟、瓶泉居士、櫟社散人等。是清朝后期政治家、思想家和詩人，是中華民族抵御外辱過程中偉大的民族英雄，其主要功績是虎門銷煙。官至一品，曾任江蘇巡撫、兩廣總督、湖廣總督、陜甘總督和云貴總督，兩次受命為欽差大臣；因其主張嚴禁鴉片、抵抗西方的侵略、堅持維護中國主權和民族利益深受全世界中國人的敬仰。

　　林則徐官至兩廣總督時候，一次他在處理公務時無法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。當他抬起頭，看到自己的座右銘“制怒”二字，意識到自己的老毛病又犯了，因此立即謝絕了仆人的代勞，自己動手打掃摔碎的茶杯，表示悔過。

　　諸葛長青研究發(fā)現(xiàn)，林則徐也是學佛之人，所以更懂得嗔怒心不好。

　　在人的一生中，與人相處時，不分是非曲直、話不投機動輒發(fā)火，這是一種沒有涵養(yǎng)的表現(xiàn)。諸葛長青提醒各位有緣人，要經常反思自己，是否火氣太大？是否能夠忍耐？忍耐，方可以成就大事業(yè)！

　　火氣太大的人，應該像林則除那樣，要有自知之明，加強修養(yǎng)，注意“制怒”，心平氣和，以理服人，不可放縱心頭無名之火，否則既傷害他（她）人又傷害自己。

    林則徐曾經把“制怒”兩字寫成匾額掛在廳堂，時刻提醒自己，要做大事，不要在盛怒之下，忘了顧全大局，故要時時提醒他自己而高懸！

　　林則徐的父親林賓日是一名教師，因此他很注意對兒子的早期教育。林則徐自幼聰穎，4歲入私塾讀書，7歲學習作文，成績往往超過同齡孩子。林賓日對此深感欣慰，覺得兒子將來必能成就一番事業(yè)。

　　但是，隨著時光的流逝，林賓日越來越感到兒子的性格發(fā)展很不正常，小小的年紀卻喜怒無常，順利時揚揚自得，遭受挫折時便煩躁不安。父親感一個人成才不僅靠智力超人，學習突出，還要取決于他的人品。于是林賓日苦思冥想，終于找到了教子的方法。

　　首先，他平日注意自己的言行，遇事不怒，待人和藹，為人處事謙恭謹慎。即使兒子犯了錯誤，他也決不以“長”壓人。林賓日的言行使林則徐受益匪淺。

　　另外，林賓日還十分重視用暗示法來教育兒子。

　　有一天，父親回到家臉色與往日不同，林則徐問父親今天遇到了什么不順心的事情，何以面無喜色。父親借機給他講了一個“急性判官”的故事：某官以孝著稱，對不孝之子絕不輕饒，必加重處罰。一日，二賊入戶盜得一頭耕牛，又把此家的兒子五花大綁押至縣衙，向縣官訴其打罵父母不孝之罪。該官一聽兒子竟然打罵父母，犯下不孝之罪，于是不問青紅皂白喝令衙役杖責50大棍。正在此危急關頭，這家老母跌跌撞撞趕來，跪在縣官面前，聲淚俱下央求縣太爺棍下留人，還要靠兒子養(yǎng)老送終呢。老母把兒子的孝道說給縣太爺聽�？h官聽罷，追悔莫及。這時才想起找兩賊人算賬，可兩賊人早已逃得無影無蹤了。

　　這個故事以及父親身教的良苦用心，給林則徐留下了終生難以磨滅的印象。后來林則徐做了高官，他在府衙里總是掛著一塊牌匾，上書“制怒”兩個大字，以此鞭策自己，警示自己。

　　林則徐自少年起一生遵循的座右銘是“制怒”。林則徐四歲讀書習字、七歲就能寫出好文章，十三歲中舉人，二十七歲高中進士，在家鄉(xiāng)素有“神童”、“才子”之美譽。林則徐幼時聰慧但脾氣暴戾，其父林賓日親筆寫下“制怒”二字懸于林則徐書房之上，為其取名“則徐”也是克暴制怒之意。

　　要成功，先制怒。諸葛長青提醒有緣者，我們要好好修行自己的行為，時刻提升自己的素質，使自己變得文質彬彬，謙虛謹慎、為人親和，努力成為“仁義禮智信”五德俱備、無愧于古今圣賢的人。

　　最后，諸葛長青把這幾句名言送給有緣者：

　　“無論你怎樣的表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。”

　　“發(fā)怒就是用人家的錯誤來懲罰自己”

　　“憤怒總是以愚蠢而開始，以后悔而告終”

　　“說話之前先思考，話到嘴邊留半句。”

　　“多讀書以養(yǎng)膽氣；少憂慮以養(yǎng)心氣；戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣；薄滋味以養(yǎng)胃氣；唯謹慎以養(yǎng)神氣；順時令以養(yǎng)元氣；須慷慨以養(yǎng)浩氣；胸豁達以養(yǎng)正氣；傲冰霜以養(yǎng)骨氣；當忍讓以養(yǎng)和氣；應謙恭以養(yǎng)銳氣；莫懈怠以養(yǎng)志氣。

　　諸葛長青，祝你成功，祝你成為制怒的謙謙君子。